煮栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

煮栗子的做法

• 1.栗子洗干净后，用刀在每个栗子中间划一刀，要划透栗子皮为好

• 2.栗子放入盆中加入没过栗子表面的水

• 3.加入两调味勺多少的盐

• 4.把栗子放在盐水中浸泡5——8小时左右

• 5.将栗子中的盐水倒出，用清水洗干净后装入高压锅中

• 6.用高压锅煮饭功能15分钟高压就可，如果没有压力锅，放入沸水中煮20分钟也可以

• 7.煮好的栗子很容易就可以剥开吃到肉了，而且很甜