健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
细面(鲜面)适量 | 蘑菇适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 肥肉适量 |
油适量 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 佐料适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
豆瓣酱适量相克食物 |
蘑菇蒸面的做法
1.把蘑菇撕成条,姜切碎!肉切成条,放入酱油,料酒,盐腌制5分钟,把肥肉切成小块!
2.锅里加入适量油,油热,把肥肉,姜,花椒放入放入,待肥肉发黄!放入肉!翻炒待肉变色,放入豆瓣酱,放入蘑菇!翻炒!加入适量盐!加入适量的水,把蘑菇炒熟!
3.把面放在锅里蒸!面蒸熟后,取出,放入盆里,把菜炒熟,把在汤到在面上,拌匀,在放入锅中蒸,3分钟!
4.把面取出,放入菜锅,和菜一起翻炒,炒一分钟就可以出锅了