健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红椒:温中、开胃、消食
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
金针菇300克相克食物 | 葱姜蒜适量 |
红椒半个 | 香菜适量相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
醋适量相克食物 |
浇油金针菇的做法
1.金针菇去掉头部,洗净
2.葱姜蒜,红椒各剁碎
3.将剁好的葱姜蒜,红椒一起放入碗里,加入2汤勺生抽和少许盐,白糖,滴几滴醋搅拌均匀备用
4.锅里水烧开放入金针菇焯熟,捞起沥干水份,置盘
5.将调好的料汁均匀淋在金针菇上面(这个步骤的图香菜先不要放)
6.净锅放适量油烧开,待油温七成热
7.将油浇在金针菇上面,点缀香菜即可