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小油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:00:31  阅读：2097+ 来源：本站原创 作者：韩寒

食材用料

小油菜一小捆虾仁适量相克食物
盐适量料酒适量
姜少许相克食物

小油菜炒虾仁的做法

  • 1.小油菜用盐水泡15分钟洗净，

  • 2.大虾去皮

  • 3.小油菜放开水里燎熟

  • 4.捞出来沥干水，切掉叶

  • 5.锅里放油烧热，放姜丝，放虾，加料酒煸炒，炒至虾转色

  • 6.加入小油菜叶，

  • 7.加入小油菜根部放盐煸炒，炒匀

  • 8.盛出摆盘即可

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