健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
番茄酱适量相克食物 |
香葱厚蛋烧的做法
1.鸡蛋打入小盆里,小葱只用葱叶,切碎。
2.鸡蛋打散,放一点盐,倒入葱叶搅拌均匀。
3.平底锅刷一点油,将蛋液倒入薄薄的一层,小火慢煎。
4.蛋液凝固卷起来放一边,再倒入蛋液,和卷起来的蛋卷连接起来,凝固以后再卷起来,依次倒入所有蛋液。
5.将卷好的蛋卷取出来切开盛盘。
6.挤上番茄酱就可以吃了。
7.成品图。
8.来一张近距离的。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋4个相克食物 | 小葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
番茄酱适量相克食物 |
1.鸡蛋打入小盆里,小葱只用葱叶,切碎。
2.鸡蛋打散,放一点盐,倒入葱叶搅拌均匀。
3.平底锅刷一点油,将蛋液倒入薄薄的一层,小火慢煎。
4.蛋液凝固卷起来放一边,再倒入蛋液,和卷起来的蛋卷连接起来,凝固以后再卷起来,依次倒入所有蛋液。
5.将卷好的蛋卷取出来切开盛盘。
6.挤上番茄酱就可以吃了。
7.成品图。
8.来一张近距离的。