健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
猪肉400克相克食物 | 饺皮500克 |
芹菜500克相克食物 | 香菇4朵相克食物 |
盐5克 | 蚝油1勺 |
葱头4粒相克食物 | 姜片3片 |
蒜瓣4粒 | 生抽1勺 |
白糖适量相克食物 | 香油少许 |
鸡蛋清1个 | 香菜3根相克食物 |
香醋2勺相克食物 | 辣油少许 |
猪肉芹菜水饺的做法
1.芹菜去叶洗净切碎,香菇切碎
2.下开水焯(芹菜切前焯水),再用凉水冲一下,拧去水
3.肉泥加盐、料酒和水充分搅拌,水分多次少量加
4.放蚝油、姜碎、生抽、香油、白糖继续搅拌,最后加蛋清
5.完全搅拌后变成这样
6.加入芹菜香菇和葱碎拌匀
7.开始包了,拿一张饺皮放适量馅
8.半周沾些水
9.对折中间粘紧
10.右边做两褶子
11.左边也一样
12.做好一盘
13.烧一锅水加少许盐至开,放入饺子再次烧开,调成小火至面皮完全变色,捞起
14.蒜头、香菜切碎,加入辣油、香醋、香油调好汁,开吃