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蛙鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:22:13  阅读：5905+ 来源：本站原创 作者：萧淑慎

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

红薯粉适量 胡萝卜丝适量
黄瓜丝适量 绿豆菜（可不放）适量
榨菜适量 生抽适量
盐适量味精适量相克食物

蛙鱼的做法

  • 1.红薯粉用水稀释

  • 2.锅里烧开水

  • 3.准备一个大的碗里面放入冷水，再有一个箩筐，

  • 4.水开后，稀释的红薯粉倒入，不停搅拌，直道透明，粘稠

  • 5.就可以放在箩筐里，用勺子按下去，蛙鱼就出来了

  • 6.在换一次水，就可以调料食用了

  • 7.如图

  • 8.放入辣酱，爽口的蛙鱼就好啦

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