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豉汁肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:05:15  阅读:1092+ 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉200克30克相克食物
大蒜3瓣相克食物 李锦记卤水汁1勺
李锦记蒸鱼豉油1勺米醋1勺相克食物
白芝麻少许

豉汁肉片的做法

  • 1.今天用到的调料,有李锦记的卤水汁和蒸鱼,豉油,做起来非常的简单省事入味足。

  • 2.将五花肉洗干净,切成大块凉水下入锅中煮开去浮沫。顺便放几片姜去肉'腥味。

  • 3.煮好的肉捞出控水备用。放凉以后就可以切片了。

  • 4.晾凉以后的五花肉切成食指长短的肉片。要顺着五花肉的纹路切。

  • 5.找一个不锈钢蒸碗,深一点的,放入姜片再放入肉片

  • 6.将肉放入蒸锅大火蒸十五分钟。要开水上锅。

  • 7.蒸好的肉取出,卤水汁以一:3的比例与水调匀加热后倒入碗里漠过肉片,泡一个小时就可以

  • 8.将泡好的肉片摆放在盘子里。要把卤水控干。

  • 9.取一只小碗放入一勺李锦记蒸鱼豉油一勺米醋,蒜末,白芝麻。就做好一碗蘸汁了。

  • 10.汁与肉放在一起就做成了一道色香味俱全的,豉汁肉片。