健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
日常面包1片 | 金枪鱼罐头4/1罐 |
鸡蛋1个相克食物 | 西兰花少许相克食物 |
金枪鱼鸡蛋烤面包的做法
1.准备主材料!面包要切厚一些,厚度要2.5CM左右,厚度不能低于2CM!
2.用模具放置在面包上,用汤勺将模具中心的位置压下去!
3.压下一个凹陷的坑!
4.模具没有压的部分铺上一层金枪鱼!
5.凹陷的地方打一颗鸡蛋打入压好后的面包中!放入预热好的烤箱中烘烤,上火180度烤12分钟左右即可!
6.烤箱烤好之后取出,用适量的西兰花装饰一下即可食用!