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蒜苔炒牛肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:29:25  阅读：7314+ 来源：本站原创 作者：张译

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

熟牛肚400克蒜苔400克相克食物
红椒一个姜小半块相克食物
蒜坨三瓣油适量
盐适量 生抽适量

蒜苔炒牛肚的做法

  • 1.油烧热，下姜，蒜爆香。

  • 2.下熟牛肚爆香，盛出备用。

  • 3.油烧热，下蒜苔，红椒炒至断生。

  • 4.放入爆香过的熟牛肚，加适量盐，加适量生抽体味，翻炒均匀即可出锅。

  • 5.成品图

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