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辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:06:33  阅读：2430+ 来源：本站原创 作者：郑裕玲

食材用料

蚬子500克油适量
盐适量 姜丝适量
葱段适量 红辣椒适量
蚝油适量 蒜蓉适量
鸡精适量

辣炒蚬子的做法

  • 1.蚬子洗干净备用

  • 2.葱姜蒜辣椒备料

  • 3.热油锅爆香蒜蓉，姜丝

  • 4.倒蚬子入锅翻炒

  • 5.给一点蚝油接着翻炒

  • 6.看蚬子开口放入红辣椒接着爆炒

  • 7.看蚬子全部开口加葱段，鸡精，一点点盐，翻炒均匀出锅

  • 8.成品

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