健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参:健脾、补肺、益气
食材用料
猪肉一块相克食物 | 淮山片适量 |
枸杞适量相克食物 | 红枣五个相克食物 |
党参适量相克食物 | 娃娃菜四片相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
营养猪肉汤的做法
1.准备好食物,(猪肉洗干净切薄片,娃娃菜洗干净切段,药材清洗下)
2.党参,枸杞红枣和冷水一起下(水一勺)
3.图②煮开再下淮山片
4.药材全部煮大开,再下猪肉片打散
5.再下娃娃菜,(娃娃菜可以煮软点的,就不用等猪肉煮开才下的)
6.下适量的盐和鸡精,
7.全部煮开,漂去上面白色的血泡就可以了
8.起碗,美味,营养的猪肉汤好了,