您当前的位置：莱迪时尚网资讯正文

沙参冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:06:45  阅读：8694+ 来源：本站原创 作者：杜汶泽

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
冬瓜：化痰、利水、清热
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

鸡肉适量相克食物冬瓜适量相克食物
沙参适量枸杞适量相克食物
生抽适量大葱一段相克食物
老姜一块

沙参冬瓜鸡汤的做法

  • 1.鸡肉洗净开水绰一下

  • 2.红枣 沙参 枸杞 用水泡一下

  • 3.葱姜洗净备用

  • 4.冬瓜切块

  • 5.全部放进去煲一个小时

  • 6.装碗

时尚资讯

热点专题