健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
千层皮: | 糖35g相克食物 |
黄油20g | 牛奶250g相克食物 |
低粉90g | 鸡蛋2个相克食物 |
馅料 | 榴莲肉250g |
牛奶100g相克食物 | 淡奶600g |
卡仕达粉60g |
榴莲千层的做法
1.将鸡蛋和糖搅匀,加入牛奶,搅匀再加入融水容化的黄油
最后加低粉,慢速搅拌均匀。不要发。2.将馅料过筛2~3次没有气泡。没有不粘锅可以少刷点油,将不沾锅锅烧到微热倒上浆料。如果过太热旁边放个湿抹布,锅底放上可以加快降温尽量薄一点。摊熟即可。。
3.将榴莲肉打成泥备用,淡奶打发,将牛奶和卡仕达搅拌均匀加入淡奶,慢慢加入榴莲肉。(也可以把榴莲肉和奶油分开)一层奶油一层肉。铺好整所以皮。放冰箱冷藏后口感更佳!