健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
猪手一只相克食物 | 黄豆250克相克食物 |
冰糖适量相克食物 | 八角三个 |
桂皮一片 | 干辣椒一个相克食物 |
生抽少许 | 老抽适量 |
盐少许 | 鸡精少许 |
姜三片相克食物 |
黄豆猪脚的做法
1.猪手去毛洗净待用
2.黄豆提前泡三小时
3.配料备齐待用
4.猪手和姜片飞水去沫,捞起待用
5.起锅中火炒冰糖
6.冰糖炒到完全溶化后
7.下飞水好的猪手上色翻炒加少许老抽、生抽继续上色
8.准备一瓦煲,放下黄豆和其他配料
9.黄豆在下猪手在上,炒锅里加水一并倒入瓦煲,大火煲开,中小火一个半小时(如果用高压锅二十分钟)收汁关火
10.摆好黄豆猪手放上香菜上桌