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爆炒龙虾尾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 15:05:59  阅读:8900+ 来源:本站原创 作者:鲍蕾

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

龙虾尾蒜苗相克食物
相克食物相克食物
相克食物干辣椒相克食物
花椒白糖相克食物
耗油 生抽
郫县豆瓣料酒

爆炒龙虾尾的做法

  • 1.将龙虾抽虾线,洗干净,用料酒腌制十分钟

  • 2.准备辅料

  • 3.锅中放入比炒菜多一点的油,将虾尾倒入,翻炒至变色,盛出备用

  • 4.锅中重新放入油,放入一勺郫县豆瓣炒出红油,再放入干辣椒,花椒,炒至出香味,放入葱姜蒜,炒半分钟,放入虾尾爆炒,放入酱油,料酒翻炒,倒入一碗水,煮开,放入适量白糖,耗油,继续翻炒,一两分钟后放入蒜苗炒香出锅

  • 5.稍等一会小龙虾更入味,虾尾比麻辣小龙虾容易烹饪,简单易上手,美味无穷