健康功效
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 水果玉米半根 | 豌豆粒小半碗 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 晾风肉适量 |
| 西红柿半个相克食物 | 大蒜1瓣相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蚝油1勺 |
翡翠三丁的做法
1.准备食材
2.风肉切丁，葱切段，蒜切片，西红柿切碎备用
3.锅中放油，我是放的菜籽油和猪油的组合油，个人觉得加点猪油炒出来口感更好，但是又不要全是猪油，不健康哈
4.等油7~8层热放蒜片爆香（油千万别太热，不然蒜一下去就糊点了）
5.等油出香味，就把玉米和胡萝卜下锅，再下豌豆（如果先下豌豆，遇热豌豆容易爆锅哈，跳得到处都是）
拌匀炒两三分钟，可以适当放点盐翻炒一下，根据你后面要加的肉来适当增减盐量哈6.待炒制的三丁差不多熟了，就可以把肉类下锅翻炒，同时加一点点鸡精调味
7.加一小勺耗油，这一步不能少哈，加了耗油菜更鲜香哦
8.最后放入西红柿和葱段拌匀即可起锅了
9.闻着就很香哦，再也不怕宝贝不喜欢吃胡萝卜啦
