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砂仁炖排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:14:17  阅读：8761+ 来源：本站原创 作者：吴倩莲

食材用料

盐砂仁15克 猪排骨500克
盐适量 鸡精少许

砂仁炖排骨的做法

  • 1.准备好盐砂仁。

  • 2.排骨要用开水过一下血水。

  • 3.砂仁和排骨一起放入炖锅加入适量水，放入适量盐、鸡精炖约3小时左右即可。

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