健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
西红柿:暖肝、健胃、消食积
火龙果:活血化瘀
食材用料
糯米粉适量 | 菠菜适量相克食物 |
西红柿半个相克食物 | 火龙果半个相克食物 |
紫甘蓝适量相克食物 |
卡通五彩汤圆的做法
1.先把蔬菜水果分别榨汁,加入糯米粉和面
2.核桃,黑芝麻炒熟,打成碎末装,我里边加入的是冰糖
3.然后一个个面团在手心压出窝,加入馅,在手心搓圆,放入装有糯米粉的盆里滚一下
4.卡通图案的汤圆自己色彩随意搭配,
5.眼睛用黑芝麻点缀,汤圆就做好了
6.把水烧开,小猪们开始泡澡澡了
7.煮的汤圆里加入醪糟,酸酸甜甜,好好吃
8.出锅了
9.宝宝吃的的可香啦!