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山泉水炖新鲜七彩山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:06:11  阅读：6967+ 来源：本站原创 作者：谢娜

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

七彩山鸡蛋五个 农夫山泉一碗
红枣一个相克食物冰糖适量相克食物
炼奶适量

山泉水炖新鲜七彩山鸡蛋的做法

  • 1.新鲜的山鸡蛋，蛋黄鼓鼓的满满的元气满分

  • 2.鸡蛋用筷子打散后，备用，准备山泉水和冰糖融化后融合一起，倒入适量炼奶搅拌均匀。

  • 3.小火炖三十分钟，新鲜滑嫩

  • 4.切红枣片摆设

  • 5.来一张成品图，满满的好满足～

  • 6.看到没有，好香好滑

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