肉片鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

肉片鸡腿菇的做法

• 1.鸡腿菇切菱形备用

• 2.青椒切片、五花肉切片、生姜切片、蒜剁沫备用

• 3.锅内放少许油烧热倒入生姜、五花肉煸炒至肉微焦

• 4.倒入鸡腿菇、青椒、蒜沫、翻炒3分钟

• 5.加入少许生抽、盐、热水烧煮熟勾入薄欠少许味精出锅

• 6.完成可以享用了