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青菜腊肠菜饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:55:15  阅读:7697+ 来源:本站原创 作者:元彪

食材用料

东北米腊肠相克食物
青菜相克食物

青菜腊肠菜饭的做法

  • 1.腊肠半根,切小丁。

  • 2.电饭锅中米淘好,加水至米基本平。浸至少30分钟。

  • 3.锅中水烧开,把腊肠蒸熟,至透明状。

  • 4.青菜洗净,沥干水,切成丝。

  • 5.坐锅热油,油比平常炒菜稍多些,放青菜炒至断生,放些盐。

  • 6.电饭锅中依次加入腊肠、青菜,再稍加些盐,否则出来的饭太淡,就没味了。

  • 7.按下电饭锅煮饭键,象平常做饭一样就好。

  • 8.饭好后,再焖10分钟,打开锅盖,把饭菜搅拌一下。