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香菇木耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:32:50  阅读:2536+ 来源:本站原创 作者:何晟铭

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

香菇相克食物木耳相克食物
白萝卜相克食物鸡蛋相克食物

香菇木耳汤的做法

  • 1.水发木耳、香菇,大萝卜洗净备用

  • 2.都切成丝

  • 3.把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。