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虫草花西洋参咸鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:58:46  阅读:7412+ 来源:本站原创 作者:金素梅

食材用料

咸鸡半个 虫草花西洋参适量
姜片适量

虫草花西洋参咸鸡汤的做法

  • 1.我头天晚上把咸鸡放在盛有清水的盆里泡了一晚上,因为在冰箱里冻着,最重要的是把盐味泡淡,然后早晨再烧热水煮一下,捞出再用清水一块一块的清洗干净。

  • 2.然后在锅里烧上热水,加入几片姜片,还有我从网上买的虫草花西洋参倒进锅里半份,因为是两人喝的,锅里什么调料都不用放,因为鸡本来就是腌好的,有咸味。

  • 3.抹去浮沫,小火熬制两个小时.(但是我健身去了,多炖了一个小时)我家砂锅太小,只能用这个锅,炖汤还是砂锅最好。

  • 4.我自己多放了点大枣,桂圆,百合,枸杞

  • 5.出锅了,我撒了一勺盐,淡淡的盐味,(可根据自己口味放多或少),口感微甜