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五香酱肉包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:53:51  阅读:4912+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

酱肉200克 普通面粉500克
香菇3朵相克食物土豆2个小的相克食物
酵母5克适量相克食物
玉米油适量蚝油一勺
生抽一勺花椒粉少许

五香酱肉包的做法

  • 1.酵母和面粉放温水混合。

  • 2.搅成棉絮状。

  • 3.揉成面团,进行第一次发酵。

  • 4.蔬菜洗净。

  • 5.香菇和土豆切丁。

  • 6.锅中放油烧热,放入香菇和土豆丁翻炒。

  • 7.放入蚝油、生抽、花椒粉调味。

  • 8.搅拌均匀。

  • 9.放入葱末和切丁的酱肉。

  • 10.翻炒片刻,熄火备用。

  • 11.面团发酵至两倍大。

  • 12.揉匀排气松弛十分钟。

  • 13.取一块面揉成长条,分成小剂子。

  • 14.擀成中间厚边缘薄的面皮。

  • 15.面皮上放酱肉馅。

  • 16.包成包子。

  • 17.全部包好后二次发酵至有轻盈的手感即可,凉水上锅蒸,水开后15分钟即可,熄火后等3-5分钟开盖。

  • 18.来张近图。

  • 19.装盘食用。