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粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:40:37  阅读：4994+ 来源：本站原创 作者：于和伟

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
料酒：活血化瘀

食材用料

排骨一斤相克食物 粉蒸料一包
料酒适量 姜粉适量
油适量

粉蒸排骨的做法

  • 1.排骨凉水入锅煮开，再继续煮3分钟

  • 2.凉水冲洗净待用

  • 3.备好蒸肉米粉

  • 4.倒入一大半蒸肉料，加料酒，姜粉

  • 5.搅拌匀

  • 6.腌制2小时

  • 7.电压力锅按牛羊肉键开始(按此键更软烂)，待自动好了就熟了。

  • 8.装盘点缀即可

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