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香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:24:46  阅读:6495+ 来源:本站原创 作者:安又琪

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪10个相克食物大蒜6颗相克食物
50克相克食物 红辣椒50克
青辣椒50克相克食物八角2个
青花椒适量适量
适量 耗油适量
老抽适量 鲜上鲜适量

香辣鸡爪的做法

  • 1.准备材料,将青红椒切碎。蒜切末。姜一半切末,一半片。

  • 2.鸡爪洗净切成三段,放锅中加入姜片和八角,再放入适量的水,大火烧开捞去浮沫,煮五分钟

  • 3.将煮好的鸡爪捞起,用水洗净,将八角和姜片夹出

  • 4.锅中放入适量的油烧热,下青花椒,姜和蒜翻炒

  • 5.炒出香味后下入青椒跟红椒

  • 6.翻炒过后放入煮好的鸡爪

  • 7.再下入适量的盐,鲜上鲜,耗油,生抽,大火继续翻炒

  • 8.出锅装盘