圣女果蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

圣女果蘑菇的做法

• 1.准备好食材。鹌鹑蛋、圣女果洗干净！

• 2.把鹌鹑蛋煮熟待用。

• 3.圣女果横着一切为二。

• 4.把圣女果的芯芯用小刀挖掉，做蘑菇的盖子。

• 5.煮熟的鹌鹑蛋去皮，把底部切平。

• 6.把盘子上铺些绿色蔬菜叶子，把鹌鹑蛋一个个摆好，再把挖好芯的圣女果盖在鹌鹑蛋上面，用牙签蘸少许沙拉酱做装饰。可爱的小蘑菇就做好了！