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煎饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:59:29  阅读:770+ 来源:本站原创 作者:鲍蕾

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
藕:止泻、健脾、生肌
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

五花肉一斤五节相克食物
大葱三根相克食物 老抽少许
十三香少许少许
鸡蛋一个相克食物 饺子皮两斤
香菜少许相克食物适量
黑芝麻适量相克食物小葱一根相克食物
开水少许

煎饺的做法

  • 1.把五花肉洗干净,先切成片状,再剁成小颗粒,放入鸡蛋一个,加入少许老抽、十三香和少许盐搅拌均匀腌会备用,把莲藕先切成片再剁成小颗粒挤水,把大葱香菜也切成碎末。都放在一个大盆中搅拌均匀。

  • 2.把饺子全部包好备用。

  • 3.电饼档刷好油,提前预热把包好的饺子摆放在电饼档内!用最低档煎制。

  • 4.用小火煎制制五分钟后,底部出现焦黄色,翻面。

  • 5.翻面后加入少许开水继续煎。

  • 6.按煎饼键加锅盖少闷会。

  • 7.水快收干时撒入少许黑芝麻和小葱花。

  • 8.煎好后的饺子呈透明状,又香又焦!好吃的煎饺配上小米粥或豆浆就可以享用了。