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鸡蛋炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:43:57  阅读：8576+ 来源：本站原创 作者：孙菲菲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 蒜黄一把
葱末3克 姜末3克
食用油15ml香油2一3滴

鸡蛋炒蒜黄的做法

  • 1.蒜黄洗净切寸段，葱，姜切末，鸡蛋磕入碗中

  • 2.锅中放少许食用油，油热炒熟鸡蛋

  • 3.用铲子划碎鸡蛋后，下入葱姜末炒匀

  • 4.下入蒜黄炒匀加少许盐

  • 5.出锅前淋少许香油即可

  • 6.成入盘中享用

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