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红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:59:02  阅读：8279+ 来源：本站原创 作者：陈小艺

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣十个相克食物 桂圆（龙眼干）十个
红糖适量相克食物鸡蛋一到两个相克食物

红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法

  • 1.红枣切肉去核

  • 2.切成碎末

  • 3.桂圆干去壳

  • 4.锅里加入适量水（根据个人喝多少而定）放入红枣桂圆和红糖

  • 5.开中火熬制，直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深，加入鸡蛋（可打蛋花也可打成蛋包，鸡蛋熟透后即可出锅

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