健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 角瓜一条胡萝卜半个相克食物香...
发布时间：2017-10-27 18:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 干豆角生姜相克食物大葱相克食物大蒜相克食物 红辣椒 生抽 老抽料酒蚝油 盐...
发布时间：2017-10-27 18:53
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉350克相克食物 白玉菇150克干香菇八个相克食物姜...
发布时间：2017-10-27 18:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸豆角...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲藕两个相克食物糯米250克相克食物 大红枣6个桂圆6个...
发布时间：2017-10-27 18:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉50克土豆1个相克食物青椒1个相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-27 18:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物咸...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料口蘑8个相克食物荷兰豆...
发布时间：2017-10-27 18:44
食材用料金线莲10g 猪瘦肉150g 盐适量 鸡精少许金线莲猪肉汤的做法1.准备食材：金线莲干品，猪瘦肉（用新鲜的金线莲也可以）2.金...
发布时间：2017-10-27 18:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 18:40
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆400g相克食物 梅干菜适量大蒜2个相克食物梅干菜炒豇豆的做法1.准备好食材，豇...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 霉豆瓣750g 红尖椒1000g 干辣椒粉...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬50克苹果50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅200克香菇3朵...
发布时间：2017-10-27 18:34
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料扁豆适量相克食物 蒜瓣10粒 生抽2勺 盐半勺 鸡精少许葱两片相克...
发布时间：2017-10-27 18:32
食材用料 河蟹（二两左右）6只 年糕200克油适量 生抽20克 老抽8克黄酒15克冰糖8克相克食物 小葱叶少许姜1小块相克食物面粉适量水...
发布时间：2017-10-27 18:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾仁150g相克食物芹菜1把相克食物油3勺 盐1勺淀粉1勺芹菜虾仁的做法1.芹菜洗净摘去叶子...
发布时间：2017-10-27 18:28
食材用料 莜面一碗 葱花适量香油适量 生抽适量 尖椒适量 黄瓜丝适量 辣椒油适量 蒜末适量莜面的做法1.一碗莜面和好了2.压成莜面...
发布时间：2017-10-27 18:26
