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素馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350g茴香200g鸡蛋2个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-28 01:06

胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 红萝卜 青苹果红萝卜2根青苹果3粒胡萝卜苹果汁的做法1.红萝卜.青苹果洗干净2.红萝卜切块;青苹果切块。3.将红萝卜青苹...

发布时间:2017-10-28 01:04

无奶油版蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮9个鸡蛋2个相克食物 炼乳30g糖20g相克食物牛奶100ml...

发布时间:2017-10-28 01:04

蒜蓉辣椒酱炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 油,姜片,蒜片适量 李錦记蒜蓉辣椒酱2小勺 李錦记蒸鱼豉油1小...

发布时间:2017-10-28 01:03

东北小豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大豆糊适量青菜适量相克食物花生油适量 盐适量 鸡精少许香油少许...

发布时间:2017-10-28 01:02

花生粘的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...

发布时间:2017-10-28 01:02

焦糖洋葱烤猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 整片猪排适量 紫洋葱2个整的樱桃番茄适量相克食物红糖适量相克食物 橄榄油适量 无盐黄...

发布时间:2017-10-28 01:02

豆角炒仔鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 仔鸡半只豆角半斤相克食物 菜油适量生姜6片相克食物 红尖椒3个 大蒜子4粒 盐适...

发布时间:2017-10-28 01:01

芝士火腿面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...

发布时间:2017-10-28 01:01

蛋香番茄西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西兰花相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:00

豆豉香菇大排的做法和食材用料及健功效

食材用料 大排500克 鲜香菇8朵土豆一个相克食物 葱段少许 姜块少许 豆豉酱少许料酒适量糖少许相克食物 老抽适量豆豉香菇大排的做...

发布时间:2017-10-28 00:56

板栗烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气板栗:健脾、补肾、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉一斤半板栗一斤相克食物小葱半...

发布时间:2017-10-28 00:47

芸豆馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料芸豆500克相克食物五花肉300克 葱姜适量 味极鲜适量...

发布时间:2017-10-28 00:46

梅干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉 梅干菜生姜相克食物 老抽 鸡精 盐料酒梅干菜扣肉的做法1.准备...

发布时间:2017-10-28 00:45

生煎韭菜饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜500g相克食物 饺子皮400g 盐适量油适量生煎韭菜饺的做法1.这个做法非常简单,只要...

发布时间:2017-10-28 00:45

野榛蘑炒尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 尖椒一个榛蘑5两胡萝卜适量相克食...

发布时间:2017-10-28 00:44

煮大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大虾多少不限娃娃菜适量相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-28 00:43

樱桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃260克相克食物 细砂糖30克 水500克 盐适量樱桃罐头的做法1.樱桃去掉瓣浸泡...

发布时间:2017-10-28 00:42

猪心炒凉瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心1个相克食物凉瓜1条相克食物油适量 盐适量蚝油1勺 鸡粉少许姜三片相克食物蒜两...

发布时间:2017-10-28 00:42

彩色烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物黑米50g相克食...

发布时间:2017-10-28 00:40