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凤尾菇意大利烩饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 圆米12...

发布时间:2017-10-28 01:30

重乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...

发布时间:2017-10-28 01:28

微波炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱伴侣豆瓣酱6汤勺 乌冬面1包 五花肉肉末100克 生抽1汤勺料酒1汤勺 葱姜适量 玉米油少许微波炸...

发布时间:2017-10-28 01:28

尖椒爆炒鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡心一斤相克食物 尖椒4个 葱花食...

发布时间:2017-10-28 01:28

蚝油方腿肉娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 方腿肉油 盐糖相克食物 鸡精水淀粉蚝油葱相克食物蒜相克食物蚝油方腿...

发布时间:2017-10-28 01:28

白菜杆炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 圆白菜杆6-8片 肉200g 红辣椒一个 盐适量 生抽适量 红薯淀粉适量料酒适量白菜杆炒肉的做法1.准备好食材2.把白菜洗净,...

发布时间:2017-10-28 01:27

紫薯麻花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1-2个相克食物面粉2碗 安琪酵母适量 水适量紫薯麻花馒头的做法1.安琪酵母的量3...

发布时间:2017-10-28 01:27

胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相克食物孜然粉适量 辣椒粉...

发布时间:2017-10-28 01:27

椰奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 椰子汁1罐...

发布时间:2017-10-28 01:26

补血补气猪心汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心ㄧ颗相克食...

发布时间:2017-10-28 01:25

酱爆螺丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝 海鲜酱蚝油料酒 辣椒酱生姜...

发布时间:2017-10-28 01:25

番茄烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物番茄2个相克食物 蒜瓣3个水淀粉半碗...

发布时间:2017-10-28 01:25

自制青鱼丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜青鱼净肉800克 姜粉一大勺 盐适量 蛋清4个 生粉3大勺自制青鱼丸的做法1.先将鱼肉去掉主刺(其实不要切断,整条会更...

发布时间:2017-10-28 01:25

鲅鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼相克食物豆腐相克食...

发布时间:2017-10-28 01:25

培根鸡肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉2片 起司条或丝约1-2匙 博客爱丁堡培根1包洋葱1/2颗相克食物迷迭香少许 盐少于1...

发布时间:2017-10-28 01:25

焯茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子2个 肉馅100克油适量 盐适量 生抽适量 五...

发布时间:2017-10-28 01:22

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 小圣女果六个鸽子蛋六个 沙拉酱适量圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法1.准备好几个鸽子蛋。2.放进锅里煮熟。3.煮熟的鸽子蛋...

发布时间:2017-10-28 01:22

玛丽的玛德琳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉50g 普通面...

发布时间:2017-10-28 01:21

生地党参瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 瘦肉250克生地20克党参15克相克食物枸杞15克相克食物生地党参瘦肉汤的做法1.将生地洗...

发布时间:2017-10-28 01:21

辣炒孜然羊蹄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟羊蹄2个 朝天椒适量洋葱半个相克食物 蒜末适量 葱末适量孜然适量香菇2朵相克食物辣炒孜然羊蹄子的做法1.葱蒜切末,洋...

发布时间:2017-10-28 01:21