健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料白萝卜半根相克食物红萝卜半根莴笋...
发布时间：2017-10-28 02:06
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物 果汁机一台 果汁杯1个鲜榨草莓汁的做法1.挑选干净优质的草莓，最好能...
发布时间：2017-10-28 02:04
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个葱适量相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量拌红萝卜丝的做法1.红萝卜洗净切薄片切细丝2....
发布时间：2017-10-28 02:04
食材用料 青椒，胡萝卜，葱，姜，彩色虫虫面 花生油，香油，盐，孜然粉青椒胡萝卜炒彩色虫虫面的做法1.所有食材准备好2.所需调料...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茶树菇：止泻、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干黄酱适量圆白菜几片相克...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 老黄瓜 盐 鸡精黄瓜排骨汤的做法1.材料图，小排骨和老黄瓜2.热水烧开，小...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 三黄鸡半只土豆3个相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物白糖20克相克食物 低筋粉120克 玉米油适量'南瓜饼干的做法1....
发布时间：2017-10-28 02:00
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物 袖珍菇一小把 姜片一大块枸杞一大把相克食物 虾头适量高丽菜适量...
发布时间：2017-10-28 01:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料香菇相克食物西葫芦相克食物辣椒相克食物食用油 盐 鸡精...
发布时间：2017-10-28 01:58
食材用料 去骨龙虎斑500g 彩椒（红椒、黄椒）各1颗 豆油伯金豆酱油1大汤匙 豆油伯凤梨淳3大汤匙醋熘石斑球的做法1.将彩椒头尾切...
发布时间：2017-10-28 01:57
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-28 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉90克油50克糖30克相...
发布时间：2017-10-28 01:57
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米20克相克食物黑米20克相克食...
发布时间：2017-10-28 01:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 青红椒两个油适量 盐一点阳光早餐的做法1.青黄椒各一个。2...
发布时间：2017-10-28 01:54
食材用料豌豆适量腊肠适量相克食物胡萝卜半个相克食物油少许 盐少许 生抽少许豌豆腊肠闷米饭的做法1.将大米洗净加入适量的水（平...
发布时间：2017-10-28 01:53
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个彩椒1个五花肉半斤油1...
发布时间：2017-10-28 01:52
食材用料 美福好牛肉一份 时蔬适量 盐适量黑胡椒适量香煎牛排的做法1.牛肉两面洒适量盐.开中大火烧热锅,加油放入牛排.2.每15-20...
发布时间：2017-10-28 01:49
食材用料 生菜切头剥开4棵 李锦记财神蚝油1匙 盐半匙酱油少许 鸡粉1小匙 鱼露 是关键一点点炒生菜技巧蚝油炒生菜的做法1.开锅干...
发布时间：2017-10-28 01:46
