健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红薯2个相克食物红枣6个（新疆大枣）相克食...
发布时间：2017-10-28 11:45
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭4碗相克食物腊肠3条相克食物 玉米粒100克豌豆100克 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量...
发布时间：2017-10-28 11:44
食材用料 红薯叶适量辣椒适量相克食物蒜几粒相克食物辣椒炒红番叶的做法1.摘下来的红薯叶洗干净待用2.青红辣椒切丝，蒜拍碎3.锅...
发布时间：2017-10-28 11:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物豆腐1块相克食物 瘦肉沫100克 水...
发布时间：2017-10-28 11:41
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳少许相克食物腐...
发布时间：2017-10-28 11:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物 粉蒸料一包料酒适量 姜粉适量油适量粉蒸排骨的做法1....
发布时间：2017-10-28 11:40
食材用料莲藕300克相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺葱3～4根相克食物蒜1瓣相克食物酸辣藕片的做法1.莲藕去皮洗净切片。2.放入清...
发布时间：2017-10-28 11:39
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苦瓜1条相克食物排骨1斤相克食物黄豆1把...
发布时间：2017-10-28 11:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 猪肉糜适量虾仁适量相克食物蚝油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-28 11:38
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 蛋黄3个 蛋白4个 细白糖75g 色拉油40...
发布时间：2017-10-28 11:38
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-28 11:37
食材用料糯米粉5斤白糖2斤相克食物 粘米粉适量油适量炸油糍的做法1.刚炸好起锅2.取一斤糯米粉加适量水和成团，在弄成小圆团，然...
发布时间：2017-10-28 11:37
食材用料 酸菜3个 油，辣椒，大蒜适量炒酸菜的做法1.把酸菜，大蒜，辣椒，切细。2.先把酸菜炒一下，再放油，辣椒炒。不用放盐，...
发布时间：2017-10-28 11:37
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿4片相克食物 土司4片芝士2片相克食物鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-28 11:36
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼干适量 蛋黄2只 水85克 细砂糖50克 巧克力（可可脂65以...
发布时间：2017-10-28 11:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1条相克食物 梅花肉适量 盐少许花生油...
发布时间：2017-10-28 11:35
食材用料 瘦肉300g虫草花30g红枣8颗相克食物桂圆肉10粒相克食物 姜丝适量虫草花炖瘦肉的做法1.瘦肉洗净切1.5cm厚的方形。2.虫草...
发布时间：2017-10-28 11:34
食材用料 肉丸400g青菜200g相克食物猪油2g 鸡精适量味精适量相克食物糖适量相克食物 盐适量青菜肉丸汤的做法1.肉丸买回来洗干净...
发布时间：2017-10-28 11:31
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红椒：温中、开胃、消食食材用料 龙利鱼柳200克薏米40克相克食物红椒半个 黄椒半个香葱2根相克...
发布时间：2017-10-28 11:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉400g相克食物 饺子皮...
发布时间：2017-10-28 11:31
