健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜1小把相克食物千张3张相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 糖粉40克 低筋面粉150克 花生仁适量 全蛋液30克 泡打粉1克 盐...
发布时间：2017-10-29 01:09
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克相克食物 冰块6块西瓜球冰沙的做法1.准备西瓜2.准备冰块3.西瓜挖小球4.装...
发布时间：2017-10-29 01:09
食材用料 韭菜，鸡蛋，粉丝。适量面粉适量 油，盐，鸡精，十三香适量 开水适量炸菜角的做法1.面粉加入开水，搅成棉絮状。2.继续...
发布时间：2017-10-29 01:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料窝瓜1块相克食物豆角10...
发布时间：2017-10-29 01:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司3片鸡蛋3个相克食物 火腿...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜80克相克食物 鸡腿肉70克 耗油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 米100克鱿鱼一条相克食物蒜苔100克相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾仁200克相克食物豆腐1/3块相克食物 里脊肉50克葱1根相克食物酱油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾适量相克食物蒜两个相克...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5颗相克食物 草莓果冻粉1包 水400cc 草莓果酱2大匙 融化巧克力少许西瓜儿草莓...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 冰鲜鱿鱼香菜相克食物红椒 白胡椒粉 盐料...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头一个相克食物白糖适量相克食物油适量糖渍芋头的做法1.芋头洗净削皮2.切成块或者长...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米30克相克食物绿豆30克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:03
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟30克相克食物 青苹果1个 脊骨500克 盐适量 纯净水适量青苹果芦荟猪脊骨汤的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-29 01:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 女儿虾1/3包葱少许相克食物姜少许相克食物米酒少许相克食物 盐巴少许清烫女...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料 鱼块300g 蕃茄1个蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 红酒适量油适量 盐少许 生抽少许糖少许相克食物红酒烧鲤鱼块的做法1....
发布时间：2017-10-28 12:08
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼 浓汤宝葱...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料淀粉140克 低筋面粉20克 糖粉20克鸡蛋1个相克食物蜂蜜25克相克食物食用油40...
发布时间：2017-10-28 12:07
