健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物百合50克相克...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物豆瓣酱一勺相...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料地瓜2相克食物 地瓜粉西米 椰奶蜂蜜相克食物椰奶芋圆西米露的做法1.我这里用地瓜...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 玉米面100克 白面200克 酵母粉5克 温水适量金色小馒头的做法...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物花生油适量 黑胡椒碎少许...
发布时间：2017-10-29 12:46
食材用料 干米粉 海带丝 胡萝卜丝香油 盐 生抽 陈醋 蒜末 老干妈油辣椒凉拌米粉海带丝的做法1.海带丝用盐抓洗掉粘液。2.锅里下水...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物蒜4瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物香油适量凉拌豆角的做法...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉水一袋黄瓜两根相克食物 盐一小勺 麻酱3大勺醋两大...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 吐司片4片猕猴桃1个相克食物 草莓果酱1大匙 菠萝果酱1大匙迷你水果三明治的做法1.将...
发布时间：2017-10-29 12:42
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 盐油白糖相克食物 鸡粉四季豆300克相克食物腊...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜2小块相克食物海米1小把相克食物 菜籽油15克蚝油5克 生姜粉5克 食盐5克 鸡精5克海...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 秋葵10个火腿100克相克食物 美人椒一个大蒜四瓣...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 红薯藤400克香肠100克相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-29 12:38
食材用料 鸡1只 姜.葱.蒜.适量 花椒.辣椒.茴香适量 盐.油适量炖鸡块的做法1.先把鸡洗净，切好。2.锅里到点油，油热放入鸡油。3....
发布时间：2017-10-29 12:37
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包片两张 火腿肠一个 小苹果一个 生菜叶两片油少许鸡蛋两枚相克食物蜂蜜一勺...
发布时间：2017-10-29 12:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋两个相克食物韭...
发布时间：2017-10-29 12:36
食材用料 发酵面团300克左右 火腿肠4根迷你火腿卷的做法1.把发酵好的面团揉匀排气，火腿肠从中间切开，一分为二。2.把面团切长条...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物金针菇适...
发布时间：2017-10-29 12:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物黄豆芽...
发布时间：2017-10-29 12:32
