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改良麦多馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米面食用油 酵母菠菜相克食物 肉馅鸡蛋...

发布时间:2017-09-05 04:56

酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 肉末 植物油姜相克食物蒜相克食物葱相...

发布时间:2017-09-05 04:52

椒盐猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉8片相克食物酱油二大匙 酒一茶匙 调味米酒一茶匙 黑胡椒粉适量 蛋2颗 地瓜...

发布时间:2017-09-05 04:52

清蒸偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒(小)2个...

发布时间:2017-09-05 04:46

棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨适量木耳适量相克食物姜一块相克食物葱一根...

发布时间:2017-09-05 04:46

糯米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红糖:健脾、益气、补血食材用料藕两个相克食物 茉莉香糯米适量红糖适量相克食物糯米藕的做法1.把...

发布时间:2017-09-05 04:44

冰冻香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 保鲜袋2个 冰棍棒2个冰冻香蕉的做法1.准备香蕉一个2.把香蕉去皮3.用...

发布时间:2017-09-05 03:16

玉米炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鸡脚10只花生100克相克食物红...

发布时间:2017-09-05 02:59

葱花煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2相克食物 葱花1颗葱一颗相克食物酱油适量醋三滴...

发布时间:2017-09-05 02:49

奶酪饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克黄油110克 糖粉60克 低筋粉250克 蛋黄1个奶酪饼干的做法1...

发布时间:2017-09-05 02:46

可乐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物生姜适量相克食物 可乐适量葱1段相克食物酱油...

发布时间:2017-09-05 02:46

电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物面粉 泡打粉白醋相克食物白糖相...

发布时间:2017-09-05 02:40

番茄牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩一块相克食物番茄3个相克食物料酒适量大葱一段相克食物姜两片...

发布时间:2017-09-04 22:55

樱花果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 樱花 吉利丁片2片 水200g冰糖看个人喜好,喜甜的,多放,喜少的,少放相克食物 食...

发布时间:2017-09-04 22:40

素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一个相克食物胡萝卜一小块相克食物油适量...

发布时间:2017-09-04 22:28

捞汁凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料金针菇一把相克食物黄瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-04 22:24

香芋粉签的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芋一个相克食物 粉签一捆 杂肉丸数量 肉末数量 盐两勺 鸡精微量香芋粉签的做法1.香芋切块,与粉签一起加水入锅煮2.大...

发布时间:2017-09-04 19:18

番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕...

发布时间:2017-09-04 19:07

私家烧茄泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 长茄子 青红椒 葱姜 盐 蒜瓣 生抽 老抽糖相克食物香醋相克食物水淀粉 鸡精私家烧茄泥的做法1.准备好所有的食材。2.茄子...

发布时间:2017-09-04 19:01

三角粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米三斤相克食物红豆一斤相克食物 粽叶按自己量三...

发布时间:2017-09-04 18:47