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黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黑豆80g相克食物核桃3个相克食物黑芝麻20g相克食物糖适量相克食...

发布时间:2017-09-11 01:52

酸辣鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸭血一盒粉丝100克相...

发布时间:2017-09-11 01:52

核桃司康的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 高筋面粉150g黄油60g 细砂糖30...

发布时间:2017-09-11 01:48

紫薯糖不甩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生碎 熟芝麻 黄糖紫薯糖不甩的做法1.紫薯去皮切薄...

发布时间:2017-09-11 01:48

芦笋培根奶酪卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 培根片芦笋相克食物 马苏里拉奶酪 黑胡椒碎芦笋培根奶酪卷的做法1.芦笋洗净切成...

发布时间:2017-09-11 01:48

秘制腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄瓜2根 盐少许 生抽一碗白糖一勺相克食物 蒜米10棵 小米辣一小把 自制梅子...

发布时间:2017-09-11 01:45

啤酒红烧鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草鱼(花鲢)鱼头一个 啤酒一瓶姜相克食物葱相克食物 盐 粗红糖 生抽 老抽...

发布时间:2017-09-11 01:44

薏米腐竹煲猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪肚1个相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:44

老抽烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼相克食物八角桂皮干辣椒相...

发布时间:2017-09-11 01:43

芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...

发布时间:2017-09-11 01:38

小腌菜烧鸭血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料 小腌菜鸭血 姜丝 辣椒酱糖少许相克食物香葱相克食物小腌菜烧鸭血的做法1.小腌菜做起来很简单...

发布时间:2017-09-11 01:38

铁观音柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 铁观音:止泻、清热、提神食材用料铁观音1小撮 拧檬半个蜂蜜适量相克食物铁观音柠檬茶的做法1.铁观音茶,鲜柠檬,蜂蜜...

发布时间:2017-09-11 01:36

西瓜芒果冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料 小西瓜1/2个芒果1个相克食物酸奶少许相克食物西瓜芒果冰沙的做法1....

发布时间:2017-09-11 01:34

南瓜烧海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料 光参3个南瓜适量相克食物青菜1把相克食物 高汤适量蚝...

发布时间:2017-09-11 01:33

糖醋鱼柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料龙利鱼250克番茄酱二汤匙相克...

发布时间:2017-09-11 01:32

春笋红枣煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂料酒:活血化瘀食材用料 草鸡半只春笋1根相克食物红枣5...

发布时间:2017-09-11 01:31

自制无添加番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄6个相克食物柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-11 01:30

香辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼一条 腌制鱼的,蚝油少许姜两片相克食物 生粉少许花椒十个胡椒粉少许...

发布时间:2017-09-11 01:26

蒜茸佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料佛手瓜两个红椒少许油适量 盐适量蒜头三个相...

发布时间:2017-09-11 01:25

蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 红心火龙果半个奇异果一个相克食物 玫瑰葡萄少许生菜两片相克食物 玉米粒少...

发布时间:2017-09-11 01:22