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鲜茶树菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茶树菇250克相克食物 瘦肉100克红椒1个姜1小块相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:32

牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高精面粉400克 纯牛奶190克白糖40克相克食物 酵母3克牛奶馒头的做法1.将所有材料放进面包机桶里。(牛奶预留一部分,避...

发布时间:2017-09-15 12:29

香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉小半只相克食物香菇六...

发布时间:2017-09-15 12:26

陕西油泼扯面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条250克青菜三颗相克食物 玉米油适量芝麻油 生抽 老抽 鸡精 陈醋陕...

发布时间:2017-09-15 12:16

水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水果20面包适量水果蛋糕的做法1.分开老K就咯啦咯阿里啦咯啦2.嗯啦老K就咯啦咯啦咯啦3.啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯...

发布时间:2017-09-15 12:12

凉拌黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒食材用料金针菇适量相克食物黄瓜半个相克食物 盐适量蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:07

麻辣凉拌毛豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 毛豆300克,干辣椒50克,花椒50粒,郫县豆瓣酱20克,桂皮1块,香叶3叶。 郫县豆瓣酱,桂皮1块,香叶3片。 盐10克,花雕...

发布时间:2017-09-15 12:06

青蚕豆炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 青蚕豆400克蒜苗150克相克食物葱头2个相克食物 植物油20克 盐2克青蚕豆炒...

发布时间:2017-09-15 12:03

洋葱炒猪肺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肺一个相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-09-15 04:25

紫薯燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便燕麦片:增强免疫力、护肤、护发大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个相克食物燕麦...

发布时间:2017-09-15 04:09

西芹凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹1根相克食物腐竹5...

发布时间:2017-09-15 04:09

农家豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物小白菜两颗相克食...

发布时间:2017-09-15 04:06

琥珀桃仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 核桃仁一饭碗油适量 盐适量琥珀桃仁的做法1.剥好的核桃仁2.锅锅中放适量油冷油下锅。3.温度并不要太高900多。我家的电...

发布时间:2017-09-15 04:04

猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物 盐巴适量 水适量 鸡精少许芹菜少许相克食物猪骨汤的做法1.排骨剁块备...

发布时间:2017-09-15 04:02

懒人甜品 酸奶紫薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物酸奶半瓶相克食物 水适量葡萄干适量懒人甜品 酸奶紫...

发布时间:2017-09-15 04:00

胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝...

发布时间:2017-09-15 03:57

油焖虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾250克相克食物 水一小碗蒜三四瓣相克食物生姜数片相克食物葱相克食...

发布时间:2017-09-15 03:52

五彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料米饭适量相克食物菠萝适量相克食物草莓适量相...

发布时间:2017-09-15 03:52

洋葱鳝丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水竹笋:和胃、利水、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱1个相克食物竹笋1个相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:52

小炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做...

发布时间:2017-09-15 03:50