健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适量白...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 上海青若干香菇一个相克食物 瘦肉一两 姜末适量 蒜子一个 植物油适量 盐适量肉末香菇...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳕鱼排1大块米酒1茶匙相克食物姜1块相克食物蒜4颗相克食物 香菇素蚝油5茶匙...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 拉面适量香菇4-5朵相克食物 玉米粒适量 海带芽适量 白煮荷包蛋2颗 葱花适量 宁记麻辣...
发布时间：2017-09-18 09:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 小尖椒干辣椒相克食物蒜相克食物生姜相克食物葱相克食物 盐 生抽...
发布时间：2017-09-18 09:10
食材用料 中筋面粉479g猪油149g 糖粉32g 温水245g 低筋面粉275g猪油125g 奶油乌豆沙1250g 咸蛋黄25颗 蛋黄液少许黑芝麻少许相克...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 热熟饭2碗 猪排肉片2片 白虾4只 紫茄子1条南瓜1/3...
发布时间：2017-09-18 09:09
食材用料 猪骨头适量胡萝卜一根相克食物玉米一根相克食物 盐适量胡萝卜玉米骨头汤的做法1.材料胡萝卜一根 玉米一根洗净备好2.骨...
发布时间：2017-09-18 09:09
食材用料 姜黄饭3碗 肉燥适量 红甜椒适量 黄甜椒适量 毛豆仁适量 红萝卜丁适量 玉米笋适量 葱花适量油适量 盐适量胡椒粉适量黄金...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡2个 炸鸡柳适量 芝士片2片生菜4片相克食物 沙拉酱适量番茄酱适量相克食...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜一块相克食物蒜头适量相克食物芝...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 野生黑毛1尾蛤蜊4颗相克食物 雪白菇1小把大蒜适量相克食物青葱适量相克食物 嫩姜片数...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 饺子皮4片 小...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料 猪绞肉*350G 虾仁*75G 姜*8G 米酒*1大匙 大吟酿香菇素蚝油*1.5大匙 香油*0.5大匙 蛋液*1只 黑胡椒*些许 红油*2大匙 酱...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料 味极鲜酱油 香油菜籽油 大蒜 姜 辣面 味精 盐 醋 饺子汁的做法1.大蒜、姜切末，倒入少量辣面（根据个人吃辣椒多少酌量...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 蛋黄2个 奶粉4勺黄油少许 基本味适量 法香少许香煎土豆饼的做法1.土豆...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 干豆腐 尖椒胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20g相克食物 水190g 沙拉油10g红豆沙200g相克食物红...
发布时间：2017-09-18 09:04
食材用料 ]菠菜1把 ]蒜头ˊ辣椒ˊ随意 ]鲜味炒手2/1茶匙 ]米酒1茶匙清炒菠菜的做法1.先准备好所需材料ˊ并清洗干净处理成适当大...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物面粉35克 砂糖 蛋白用30克 砂糖 蛋黄用15...
发布时间：2017-09-18 09:03
