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红糖驴打滚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200g 黄豆粉100g红糖100g相克食物油20g白糖10g相克食物红糖驴打滚的做法...

发布时间:2017-09-18 10:23

苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果沙拉的做法1.准备好材料2.将苹果去...

发布时间:2017-09-18 10:22

芒果酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料芒果1个相克食物酸奶2个相克食物芒果酸奶冰淇淋的做法1.准备芒果一...

发布时间:2017-09-18 10:21

凉拌牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜:利水、清热、解毒食材用料牛肚400克相克食物黄瓜一根相克食物蚝油一勺 海天黄豆...

发布时间:2017-09-18 10:19

花卷(十分钟发面)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g 酵母10g 泡打粉5g白糖适量相克食物 35-45度温水250g 盐适量油适量花...

发布时间:2017-09-18 10:18

蒜蓉鸡肉火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一块相克食物面粉适量淀粉适量但是是面粉的一半大蒜适量,根据个人喜好相克食...

发布时间:2017-09-18 10:17

萝卜酿牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1个相克食物牛肉...

发布时间:2017-09-18 10:16

甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉180克牛奶9...

发布时间:2017-09-18 10:16

东北烀咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精扁豆:健脾、祛湿、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆500克相克食物 青红...

发布时间:2017-09-18 10:15

滑炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 基尾虾一斤半 白合,青豆,玉米,各适量滑炒虾仁的做法1.虾去沙线2.虾仁用料酒,盐码味3.锅放油滑虾仁后起锅,放底油将...

发布时间:2017-09-18 10:12

南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜220克相克食物面粉300克 酵母粉三克南瓜馒头的做法1.南瓜去皮去瓤切块备用...

发布时间:2017-09-18 10:12

鱼鳞冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 大鲤鱼鱼鳞适量 葱姜适量花椒适量 白酒适量 蒜泥适量 辣椒油适量醋适量相克食物 生抽...

发布时间:2017-09-18 10:10

土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆中...

发布时间:2017-09-18 10:00

番茄饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米半碗相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:58

羊油油茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊油3斤 炒面4斤 生姜分40克 花椒分50克蒜苗200克相克食物花生0.5斤相克食物瓜子100克 黑/白芝麻适量羊油油茶的做法1....

发布时间:2017-09-18 09:58

嫩滑银耳鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食...

发布时间:2017-09-18 09:57

小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒:活血化瘀食材用料小龙虾适量相克食物 十三香适量 姜蒜适量白糖适量相克...

发布时间:2017-09-18 09:56

凉拌粉丝黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝2把相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:53

淮南牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-18 09:52

牛奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 纯牛奶一瓶冰糖适量相克食物牛奶炖木瓜的做法1.准备好材料备用2....

发布时间:2017-09-18 09:51