健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 霉豆瓣750g 红尖椒1000g 干辣椒粉...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬50克苹果50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅200克香菇3朵...
发布时间：2017-10-27 18:34
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料扁豆适量相克食物 蒜瓣10粒 生抽2勺 盐半勺 鸡精少许葱两片相克...
发布时间：2017-10-27 18:32
食材用料 河蟹（二两左右）6只 年糕200克油适量 生抽20克 老抽8克黄酒15克冰糖8克相克食物 小葱叶少许姜1小块相克食物面粉适量水...
发布时间：2017-10-27 18:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾仁150g相克食物芹菜1把相克食物油3勺 盐1勺淀粉1勺芹菜虾仁的做法1.芹菜洗净摘去叶子...
发布时间：2017-10-27 18:28
食材用料 莜面一碗 葱花适量香油适量 生抽适量 尖椒适量 黄瓜丝适量 辣椒油适量 蒜末适量莜面的做法1.一碗莜面和好了2.压成莜面...
发布时间：2017-10-27 18:26
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物 肉适量大蒜几瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量西兰花小炒肉的...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料河蟹3个相克食物 小南...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋粉100克 糖(鸡蛋用的)85克 淡奶油50克 糖(打奶油用的)1...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花10克相克食物蜂蜜适量相克食物金银花露的做法1.准备材料2.锅里放500ml水煮开，加入金银...
发布时间：2017-10-27 18:21
健康功效 火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料火龙果1个相克食物猕猴桃l个相克食物龙眼8个相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-27 18:19
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 18:19
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物油30克葡萄干30粒纸杯小蛋糕...
发布时间：2017-10-27 18:10
健康功效 圆茄子：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆茄子1个相...
发布时间：2017-10-27 18:06
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 猪利1只玉米少许相克食物红萝卜少许 五香粉适量 鸡粉适量 生抽适量香...
发布时间：2017-10-27 18:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 水豆腐两块西红柿两个相克食物发菜适量 虾肉...
发布时间：2017-10-27 17:57
