健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱，姜 蒸鱼豉油蒸鱼的做法1.鱼洗净，背部划两刀。姜切片切丝，...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子1红枣1相克食物枸杞一把相克食物姜少量...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 盐豆适量白菜400克相克食物粉丝适量相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 核桃油200ml 低粉100g 白砂糖80g相克食物平底锅版 ✔香脆...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇300克相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-31 01:15
食材用料 无盐黄油100g 低粉135g糖40g相克食物 柠檬皮1个 淡奶油15g柠檬曲奇的做法1.柠檬泡盐水洗净，沥干备用。2.柠檬皮磨成碎...
发布时间：2017-10-31 01:13
食材用料 小苦瓜2个 烧肉适量 指天椒3个葱头1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 耗油适量料酒适量苦瓜炒烧肉的做法1.准备材料2.苦瓜...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油适量 盐少许料酒适量葱2颗相克食物姜2块相克食物 红米辣椒5个蒜头3瓣...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线春笋相克...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物辣椒一个相克食物尖椒炒茄子的做法1.准备好食材2.炒锅热油，放茄子条煸...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 东北野生蘑菇一小把 翅中8块...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 排骨半肥瘦450克 苏梅酱40克 盐、糖、生抽、老抽、麻油、米酒各2茶匙 油、水、生粉各1汤匙苏梅排骨的做法1.排骨用冻水...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊1片洋葱1/4个...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 荞麦吐司2片 里肌肉排2片 美生菜2片 蕃茄片4片 洋葱丝20公克酱油1/2大匙 美乃滋适量 胡椒粉少许糖1小匙相克食物肉片三...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 蒜泥1头麻油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量蒜泥拌蒸茄的做法1.准...
发布时间：2017-10-31 01:05
食材用料番茄2个相克食物 大个洋葱1个 调料若干番茄洋葱圈的做法1.番茄去皮切小丁，洋葱切圈。2.锅烧热，入油，炒香蒜末，倒入番...
发布时间：2017-10-31 01:05
食材用料 主料：土鸡一只 猪肚一个 配料：老姜一块；料酒 盐 鸡精各少许猪肚煲土鸡的做法1.5小时2.5小时关火，加入合适自己口味...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力排骨：补肾、益气、润燥食材用料芥菜一颗相克食物排骨若干相克食物蒜头1个相克食物姜...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄1个相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-31 01:03
