健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一条相克食物豆角一小把相克...
发布时间：2017-10-29 13:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1...
发布时间：2017-10-29 13:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青菜一把相克食物 肉丸二十个葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-29 13:27
食材用料 胡萝卜两个（中等个） 面粉一汤勺半 泡打粉一克 盐，水适量胡萝卜丸子的做法1.胡萝卜洗净擦丝，用菜刀随便切一下，不要...
发布时间：2017-10-29 13:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨500g相克食物薏仁50g相克食物 干海带30g 姜片5片冬瓜30g相...
发布时间：2017-10-29 13:25
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个约300克相克食物牛奶250ML...
发布时间：2017-10-29 13:25
食材用料 鱼豆腐100克番茄酱17克相克食物 蒜蓉酱适量孜然粉适量花生油适量炸鱼豆腐的做法1.鱼豆腐买的现成的。2.准备干净的小碗...
发布时间：2017-10-29 13:22
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽100克猪血250克相克食物姜若干相克食物葱若干相...
发布时间：2017-10-29 13:22
食材用料 水鸭半只 子姜250克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量料酒适量子姜炒鸭的做法1.准备好食材（鸭子剁小块）2.子姜切片3.锅...
发布时间：2017-10-29 13:21
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料桂圆8个相克食物莲子15粒相克食...
发布时间：2017-10-29 13:21
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇200克相克食物 肥牛片300克辣椒少许相克食...
发布时间：2017-10-29 13:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛舌300g左右 青红椒适量 红花椒适量...
发布时间：2017-10-29 13:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料牛肉二斤相克食物 盐适量糖适量相克食物芝...
发布时间：2017-10-29 13:17
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 奶粉50克蜂蜜适量相克食物 冰棍模具1个西瓜牛奶冰棍的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 13:16
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 羊肉片500克 山东章丘大葱2根料酒10克 盐少许 鸡精5克 青蒜苗2根花生油50克 花椒粒6粒葱爆羊肉...
发布时间：2017-10-29 13:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 玉米粉250g糯米500g相克食物 粽子叶白砂糖适量相克食物白砂糖适量相克食物 粽...
发布时间：2017-10-29 13:15
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发好的黄豆半小碗红枣七、八个相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:15
食材用料 盐砂仁15克 猪排骨500克 盐适量 鸡精少许砂仁炖排骨的做法1.准备好盐砂仁。2.排骨要用开水过一下血水。3.砂仁和排骨一...
发布时间：2017-10-29 13:14
食材用料 普通面粉(油皮)200克 黄油(油皮)40克 白糖(油皮)30克 牛奶(油皮)75克 低粉(油酥)150克 黄油(油酥)50克 牛奶(油酥)35克...
发布时间：2017-10-29 13:11
食材用料包菜适量相克食物 剩米饭一碗油适量 盐适量包菜饭的做法1.包菜切碎洗净2.然后沥干水分3.准备好一碗米饭4.锅中放入适量的...
发布时间：2017-10-29 13:11
