食材用料 鲜花椒芽儿500g鸡蛋1个相克食物面粉200g油1000g 盐适量 凉水100g炸花椒芽儿的做法1.将鲜花椒芽洗净备胎。2.把鸡蛋、面...
发布时间：2017-10-29 14:34
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝适量相克食物蒜适量相克食物食用油适量料酒适量 盐适量清炒芥兰的做法1.芥蓝用水浸...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青蒜适量牛排适量相克食物油适量胡椒粉适量 生抽适...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇6朵相克食物油菜8颗相克食物葱1颗相克食物姜2...
发布时间：2017-10-29 14:28
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 姜末少许蟹味菇一小袋 葱花少许油菜2棵相克食物蚝油1小勺 盐适量 色拉油1...
发布时间：2017-10-29 14:27
食材用料 尖椒2个 肉筋350克油适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 水少许姜少许相克食物尖椒炒肉筋的做法1.备料，肉筋切成片，青椒切...
发布时间：2017-10-29 14:24
食材用料 全麦面粉100克 普通面粉250克 酵母3克 温水适量全麦刀切馒头的做法1.普通面粉和全麦面粉混合在一个容器里2.酵母用35度...
发布时间：2017-10-29 14:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物黄豆250克相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g牛奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物 泡打粉5g...
发布时间：2017-10-29 14:19
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼9条面粉适量 盐5克料酒10克...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 葱花二两北极甜虾十几只 盐适量面粉1斤葱虾盒子（参照韭菜...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物烤红薯（空气炸锅版）的做法1.准备洗净的红薯一个。2.预热空...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茄子：清热、活血、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 辣椒油适量 豆豉酱适量油适量 红薯...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料香瓜1个相克食物橘子1个蓝莓适量...
发布时间：2017-10-29 14:12
食材用料 金典纯牛奶150ml 椰浆65ml 面包粉(新良)250克 椰香燕麦片(桂格)1小包25克 炫彩蜜豆(金码)150克 酵母5克 淡味黄油(总统)...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料瑶柱适量相克食物大米家人的分量...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血200g相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉136克 盐1克鸡蛋40克相克食物 奶粉5克 糖粉65克 酥油 45克 白油35克『...
发布时间：2017-10-29 14:09
食材用料 羊酥油240g面粉360g 糖粉110g 发粉2小茶匙 蛋黄3个 盐半小茶匙香脆羊酥饼的做法1.面粉加入发粉过筛，备1个蛋黄涂抹饼干...
发布时间：2017-10-29 14:09
