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一口豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐6片相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-30 12:59

香橙红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物 香橙酱适量 清水适量糖少量相克食物香橙红薯的做法1.将红...

发布时间:2017-10-30 12:58

美颜滋润雪耳百合糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料龙眼肉适量相克食物雪耳一...

发布时间:2017-10-30 12:50

核桃牛奶鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物核桃五个相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:49

奶香软面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200克牛奶110克相克食物 鸡蛋液30克白糖35克相...

发布时间:2017-10-30 12:49

韩式年糕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 年糕250克西葫芦一根相克食物香菇一个相克食物 辣白菜50...

发布时间:2017-10-30 12:46

苦瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物苦瓜...

发布时间:2017-10-30 12:45

豆瓣酱五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 耗油 六月豆瓣酱酱油豆瓣酱五花肉的做法1.五花肉或鸡翅,下豆瓣酱,耗油,酱...

发布时间:2017-10-30 12:45

山药胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药250克相克食物胡萝卜1根...

发布时间:2017-10-30 12:45

紫薯花样馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 紫薯泥适量 酵母粉适量 水适量紫薯花样馒头的做法1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团,盖盖放温暖处饧发2....

发布时间:2017-10-30 12:43

红烧肉豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克豆角200克相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:40

咸玉米面窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...

发布时间:2017-10-30 12:39

蒜香剁椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒两斤大蒜半斤相克食物白糖三十克相克食物 葡萄酒二十克 盐三十克麻油少...

发布时间:2017-10-30 12:38

毛豆烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物毛豆200克相克食物 红辣椒两个 盐适量...

发布时间:2017-10-30 12:36

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜4个相克食物鸡蛋4个相克食物虾仁6量相克食物 面...

发布时间:2017-10-30 12:34

辣白菜寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一片相克食物米饭一碗相克食物胡...

发布时间:2017-10-30 12:33

红烧鸡架的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡架1个油适量 蒜瓣3个料酒适量辣椒5个相克食物酱油适量 盐适量红烧鸡架的做法1.准备...

发布时间:2017-10-30 12:33

酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物洋葱相克食物黑醋相克食物...

发布时间:2017-10-29 16:27

榴莲千层的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 千层皮:糖35g相克...

发布时间:2017-10-29 16:05

白葡萄果干淡奶油三文蛋糕便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉40克鸡蛋6个相克食物 白葡萄果干88粒 菠萝蜜果干22粒 可可豆66粒 淡奶...

发布时间:2017-10-29 15:55